TEMPOROMANDIBULAR DISORDERS
턱의 통증과 움직임을 함께 살펴봅니다.
턱관절은 귀 앞쪽에 좌우 한 쌍으로 있으며, 입을 벌리고 다물 때 회전과 미끄러지는 움직임을 함께 합니다. 턱관절 장애는 관절과 씹는 근육에 통증이나 기능의 불편이 생기는 여러 상태를 말합니다.
턱이 아프거나 입이 잘 벌어지지 않는다면 증상과 생활 습관을 확인하고, 검사 결과에 맞춰 치료를 계획합니다.
이런 증상이 있다면 상담하세요.
턱관절·씹는 근육의 통증
귀 앞이나 턱 주변이 아프고, 씹거나 입을 벌릴 때 불편합니다.
통증을 동반한 관절 소리
입을 움직일 때 딱딱 소리가 나면서 아프거나 움직임이 불편합니다.
입 벌림 제한·잠김
입이 평소보다 잘 벌어지지 않거나, 벌린 뒤 다물기 어렵습니다.
근육의 뻣뻣함·압통
턱 주변 근육이 뻐근하고 누르면 아프거나 씹을 때 쉽게 피로해집니다.
통증과 움직임 제한 없이 소리만 나는 경우에는 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 얼굴·목 통증이나 귀의 불편 등은 다른 원인도 함께 살펴야 합니다.
원인을 한 가지로 단정하지 않습니다.
외상, 이를 꽉 무는 습관이나 이갈이, 턱에 부담을 주는 행동, 스트레스와 수면 상태 등을 확인합니다. 여러 요인이 함께 작용할 수 있으며 정확한 원인이 분명하지 않은 경우도 있습니다.
치아의 맞물림 상태도 검사하지만, 맞물림 이상이나 교정치료를 턱관절 장애의 원인으로 단정하지 않습니다.
검사와 치료 계획
- 증상과 병력 확인
언제부터 아픈지, 통증 위치와 지속 시간, 씹기·하품 등 불편해지는 상황을 확인합니다. - 관절과 근육 검사
입 벌림과 턱 움직임, 관절 소리, 근육의 압통, 치아와 구강 상태를 살펴봅니다. - 필요한 영상 검사 판단
검사 결과에 따라 엑스레이, CT 또는 MRI 등이 필요한지 판단합니다. 모든 사람에게 같은 검사를 시행하지 않습니다. - 치료 후 경과 확인
통증과 움직임의 변화를 확인하면서 치료와 생활 관리 방법을 조정합니다.
복용 중인 약, 기존 질환, 외상과 이전 치료 이력, 검사 자료가 있다면 진료 시 알려 주세요.
턱관절 장애치료방법
턱의 부담을 줄이는 생활 관리와 보존적 치료부터 검토하고, 검사 결과와 치료 반응에 따라 필요한 방법을 선택합니다.
생활 관리와 운동 안내
턱에 부담을 주는 습관을 줄이고, 상태에 맞는 식사와 턱 운동 방법을 안내합니다. 통증을 참으며 입을 억지로 벌리는 운동은 피하세요.

01. 약물치료
통증과 염증, 근육의 긴장 등을 고려해 약물이 필요한지 판단합니다. 기존 질환과 복용 약을 확인하고 안내받은 용법과 기간을 지킵니다.

02. 물리치료
운동·수기치료나 온·냉찜질 등을 상태에 따라 검토합니다. 레이저·전기자극 등 장비를 이용하는 치료는 적용 여부와 근거, 주의사항을 확인하며 모든 환자에게 필요한 것은 아닙니다.

03. 초음파 치료
물리치료의 한 방법으로 초음파 장비를 활용하는 치료입니다. 증상과 검사 결과에 따라 필요성을 판단하고 적용 부위와 주의사항을 안내받습니다.

04. 스플린트 · 교합안정장치
치아 위에 착용하는 장치로 치아 보호와 습관 관리 등을 위해 선택할 수 있습니다. 통증 개선 효과는 개인마다 다르며 맞물림을 영구적으로 바꾸는 장치는 피합니다. 착용 중 통증이 생기면 사용을 중단하고 상담하세요.

05. 주사치료
진단과 이전 치료 반응에 따라 적용 여부를 판단합니다. 주사 위치와 약물, 기대 효과와 부작용에 대한 설명을 듣고 결정합니다.

06. 턱관절 세정술
관절 안에 바늘을 통해 세정액을 넣어 씻어내는 치료입니다. 보존적 치료에도 불편이 지속되는 경우 등에서 적응증을 검토하며, 결과는 상태에 따라 다릅니다.
사진은 제공된 참고 자료의 이미지이며 실제 장치나 시술 과정을 그대로 보여 주는 것은 아닙니다.
이 항목은 일반적인 치료 선택지 안내입니다. 실제 시행 가능 여부와 전문 진료 연계는 진료 후 상담합니다.
일상에서 턱의 부담을 줄여 주세요.
- 통증이 있을 때는 부드러운 음식을 작은 크기로 나누어 드세요.
- 질기고 딱딱한 음식과 오랜 껌 씹기를 줄이세요.
- 하품하거나 먹을 때 입을 과하게 크게 벌리지 않도록 주의하세요.
- 턱 괴기, 손톱 물기, 이를 꽉 무는 습관을 살펴보세요.
- 찜질과 운동은 상태에 맞게 안내받고, 불편이 심해지면 중단하세요.
- 장치의 착용 시간과 재내원 일정은 의료진 안내를 따르세요.
턱이 잠겨 입을 열거나 닫기 어렵거나, 외상 후 통증·부기가 생기면 신속히 진료받으세요.
일반 진료 참고 자료: 미국 국립치과두개안면연구소 턱관절 장애 안내 (새 창). 개인별 진단을 대신하지 않습니다.